Reconociendo mis autoesquemas

1. ¿Qué significa trascender la realidad?

Trascender la realidad significa hacer notar tu unicidad, tu particularidad, e implica reconocerse y aceptarse.

2. ¿Qué es lo que hace que una persona valore a otras y las trate como personas en su dignidad?

Darse cuenta que nosotros como sujetos somos más que un cuerpo, por esto pensamos, actuamos y valoramos al otro tratándolo como un semejante nuestro.

3. ¿A qué se debe que en Colombia no cumplamos las normas sociales?

Yo considero que en Colombia si se cumplen las normas sociales, en Colombia las personas somos muy educadas amables, diligentes con los demás, sabemos convivir entre nosotros, siempre estamos para apoyarnos y salir adelante, claro está que no todas las personas se comportan igual pero sí pienso que gran parte cumplen las normas sociales, esto lo podemos ver en los niños de las escuelas y colegios, que son amables, pendientes de su alrededor, independientes, que ayudan a sus compañeros, tienen valores, y saben que para salir adelante hay que esforzarse en lo que sea que se quieran desempeñar.

4. ¿En qué peldaño de "la escalera de la autoestima" se ubica usted y por qué?

Considero que voy en el peldaño de la autoaceptación, porque este año he logrado conocer cosa y aspectos de mí, he logrado conseguir un buen concepto de mi misma gracias a lo que he conseguido con tanto esfuerzo, he evaluado mis capacidades, conozco mis debilidades y lo que tengo que mejorar, ahora estoy en el proceso de aceptar que cometo errores, que no soy lo que pensaba años atrás, que soy más capaz de lo que pienso y que necesito seguir trabajando en mí sí deseo ser mi mejor versión.

5. De las características de la persona con ALTA AUTOESTIMA, mencione dos características prevalentes que usted tenga e indique cómo se manifiestan en su vida cotidiana.

Pienso que soy una persona asertiva, se expresar lo que siento y pienso de forma amable y franca, cuando me agobio se lo que me pasa y se comunicarlo, esto ultimo me ha pasado demasiado durante los últimos meses pero siento que ya he logrado tener más control sobre eso y se decir que es lo que me pasa.

También estoy abierta a la critica constructiva, me gusta que me digan en qué fallé y qué puedo hacer para mejorar y hacer las cosas cada vez mejor que antes.

6. De las características de la persona con AUTOESTIMA BAJA, mencione dos características prevalentes que usted tenga e indique cómo se manifiestan en su vida cotidiana y qué haría para transformarlas.

Busco la seguridad en lo conocido, me asusta afrontar cosas nuevas que jamás he hecho, pero siento que últimamente he logrado avanzar en ese aspecto y salir un poco de mi zona de confort, lo que debo de hacer ahora es seguir buscando nuevos retos para mí y afrontarlos aunque me sienta miedo.

A veces me siento muy culpable por cosas que hice o que no hice y me agobian esos pensamientos, lo que he hecho para calmar estos pensamientos es convencerme de que soy suficiente y mis acciones fueron las correctas que si algo no sale como lo esperado está bien, yo seré capaz de afrontar la situación y estaré viva al final del día.